11月25日下午，图书馆在荟萃书苑举办了“万象行知”第十期“野蛮的文明”主题活动。体育教学部副教授、北京体育大学教育学博士牛静担任主讲，以“体育与美育”为主题，为近80名师生带来一场关于“身体审美复归”的深度探索。图书馆副馆长陈银吨出席了本次活动。

讲座伊始，牛静带领师生进行“切土豆+拍拍拍”热身游戏，通过精细动作与粗大动作的协调训练，让参与者切身感受身体活动的美学内涵。她巧妙融合中医智慧、运动科学与生活实践，阐释体育不仅是锻炼身体的方式，更是连接自我、自然与他人的生活哲学。

体育之美：在身体与自然中觉醒

“脾属土，而现代人正在失去与土地的连接。”牛静从中医角度出发，指出现代人远离自然、久居室内导致的身体失衡。她鼓励学生“触摸泥土，仰望星空”，在四季轮回中重建与自然的对话，唤醒身体的原始感知。

体育之美首先体现为“身体美”。牛静强调肌肉是塑造人体形态的雕塑师，鼓励学生穿上紧身服装，“与自己的身体和解”。她以施瓦辛格的健身故事为例，说明只有直面身体不足，才能激发改变的动力。

技术·节奏·战术：体育美的多维呈现

通过梅西的带球突破、伊辛巴耶娃的撑杆跳等精彩案例，牛静生动展示了“技术美”的精妙、“节奏美”的律动与“战术美”的智慧。她指出，现代人因缺乏粗大动作训练，协调性明显下降，建议学生充分利用学校丰富的教学资源，以“薅羊毛”的心态尝试各类运动项目。

从阅到行：两个场所，一种生活

讲座尾声，牛静提出大学生活的两个精神坐标：图书馆与运动场。“健身先健脑”，她建议学子既要通过阅读构建系统认知，又要通过“朋辈小组”相互督促，让运动成为生活方式。

在互动环节，师生围绕“阅”到“悟”、“悟”到“行”的知行合一理念展开热烈讨论。牛老师总结，《野蛮的文明》不仅是美育与体育的融合，更是一次从阅读到行动的跨越。当学子们既能在书海中思考，又能在运动中感知，便真正实现了身体的审美复归，完成了野蛮与文明的完美融合。 

“万象行知”是图书馆打造的一个旨在培养大学生美学素养的阅读推广活动品牌。品牌以“阅万象之美，践知行之道”为内核，通过“万象讲堂”“行知工坊”，形成“认知-体验-创造”品牌矩阵，引导读者在经典阅读与艺术体验中构建完整的美育认知体系，打造“从读到悟，从悟到行”的文化生态链，让阅读成为滋养心灵的审美行动。